先日、友人から「プロフィール写真を撮り直したら、マッチング数が増えた」という話を聞いた。何を変えたかと聞いたら、「写真だけじゃなくて、自分自身を少し整えた」という答えだった。
この記事の結論：マッチングアプリで成果を出したいなら、プロフィール文より先に「自分を整えること」に1週間使うのが先決かもしれない。
マッチングアプリを使い始めるとき、多くの人がプロフィール文や写真の構図に時間をかける。それ自体は悪くないが、写真に映る本人の印象が整っていないと、どんな文章も埋め合わせにならない。
身だしなみというと大げさに聞こえるかもしれないが、ここで紹介するのは特別なことではない。
1. 髪を「切りに行く」ではなく「整えに行く」
美容院や理髪店に行くとき、「とりあえず短くして」ではなく「今よりすっきり見せたい」と伝えてみる。顔の形や印象が変わるだけで、写真の雰囲気が大きく変わる。
- 次の撮影まで2〜3週間以内に行く
- スマホで自分の正面写真を撮って、美容師に見せながら相談する
- セルフカットは「整えた感」が出にくいため、プロに任せる
2. 肌と目の下のくすみを減らす
スキンケアを全くしていない場合、洗顔後の保湿だけでも1週間で肌の質感が変わる。写真で明るく見える人と暗く見える人の差は、ライティング以前に肌の状態にある。
- 朝晩の洗顔＋乳液（ドラッグストアで1,000円以内のものでよい）
- 睡眠不足は目の下のくすみに直結する。3日間でも就寝時刻を1時間早める
- 外出時の日焼け止め習慣は、長期的に見た時の差が大きい
3. 服を「1着だけ」見直す
全部買い替える必要はない。写真で着るトップスを1着だけ、「サイズが合っているか」「くたびれていないか」の2点で選ぶ。
- ジャストサイズのシャツやカットソーは、体型に関係なく清潔感を出しやすい
- 柄より無地の方が顔に視線が集まる
- 古い服や毛玉がついた服は、撮影用には使わない
整えてから始める、という順番
これらは大げさな変化ではない。ただ、意識を向けなければそのままになる部分でもある。マッチングアプリはスタートラインに立つ前の準備が、意外と大事だと感じる。
プロフィール文の書き方や自己紹介の設計に興味がある方は、こちらも参考にどうぞ。
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